Jeder Hobbysportler kennt den positiven Effekt: Nach dem Training fühlt man sich besser und zufriedener. Und auch so manche Dinge, die man vor dem Training noch als Stressfaktor empfunden hat, sieht man nach dem Training deutlich lockerer.
Was bisher nur eine Vermutung war, wurde jetzt offenbar wissenschaftlich belegt. Sport soll eine anti-depressive Wirkung haben.
Zum Artikel
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen